花＊cafe

今朝、反抗期のしたの娘とやり合ってしまって、朝から落ち込んでしまった私…。ネットで色々お花のことを検索していたら、札幌にある病院のお庭で園芸療法に取り組んでいる、というサイトがありました。

色々のぞいていると、お花を見て楽しむだけでなく、匂いをかいだり、特徴ある葉や花にふれることによって刺激を貰ったりすることにより、様々な効果が得られるとか。

お花をアレンジする時はお花と向き合って、綺麗に見えるお顔のむきを探したり、それぞれの花が生きる配置、茎や枝の使い方を色々考えます。そのお花と向き合う時間に、たくさんの癒しをもらっている私。お花には見てるだけで、触っているだけで癒しの効果がありますよね。

でも、医学的にもやはりお花の癒しの効果が様々に検証されて実行されているんだなぁ、とびっくり！改めてお花ってすごいなぁ、と思いました。

疲れたなぁ、とかリフレッシュしたいなぁ、っていう気持ちになったら、是非花＊cafeに遊びに来てください♪お花の力を貰って元気になれますよ～！